IRONCAT-l'Ampolla - Un Triatlón de larga distancia para todos

l'Ampolla, 13 de Mayo 2023

Un triatlón de larga distancia para todos

Si tú quieres, tú puedes!!!

Presentación	Natación	Ciclismo	Carrera a Pie	Premios	Inscripciones	Inscritos	Consultas
Situación	Meteorología	Hoteles	Clasificaciones	Fotos	Vídeos	Organizadores	Colaboradores

.Presentación

Desde el año 2004, la Federación Catalana de Triatlón organiza conjuntamente con el excelentísimo Ayuntamiento de L'Ampolla, y con el apoyo de las máximas instituciones públicas del deporte a nivel autonómico, la prueba de triatlón denominada IRONCAT, en la modalidad de larga distancia.

IRONCAT es para la Federación Catalana de Triatlón un proyecto que desde su primera edición nos ilusiona año tras año manteniendo siempre el deseo de superación tanto en el ámbito organizativo como en el humano.

Estas dos palabras Ilusión y Superación no serían nada sin la parte más importante del IRONCAT, vosotros, los triatletas. La parte humana del IRONCAT. Es por este motivo que queremos invitaros y haceros participes de esta experiencia que es el IRONCAT, e Ilusionar a los que todavía no habéis participado, y para aquellos que ya la habéis hecho, Superar vuestra última marca.

IRONCAT es una prueba que invita y anima a participar a los no iniciados en este tipo de distancias por varias razones:

• Proximidad y fácil acceso.

• Precio inscripción.

• Trato personalizado.

• Perfil llano en circuitos.

• Buen ambiente.

• Población de l'Ampolla y el parque natural del Delta del Ebro.

• Alojamiento y Restauración.

La prueba se desarrollará en el pueblo de l'Ampolla (Tarragona) y por los alrededores del Delta de l'Ebre.

1. Salida y meta: Av. Marï¿½tima de L'Ampolla
2. Briffinig y recogida de dorsales en el Hotel Flamingo de L'Ampolla. Viernes 12 de mayo de 2023 a partir de las 17 h.

Presentación: https://prezi.com/view/YIw4jrNY4WahxZ7cGqm0/

Programa de la prueba:

Día 12:

17:00 Horas Briefing y entrega de dorsales en "Hotel Flamingo" • Ronda del Mar, 58 • 43895 L’Ampolla. Briefing Google Maps

Día 13:

06:00 Horas Apertura Boxes. • Ubicación de Boxes: Delante del Club Náutico de l'Ampolla.

07:00 Horas Salida.

Tiempos de corte: Natación 2h. • Natación + Ciclismo 10h. • Natación + Ciclismo + km. 36 carrera a pie 14h 15m. •

Tiempo máximo: 15h.

Reglamento de la prueba: Se aplicará el reglamento FCTRI para este tipo de pruebas.

1. Número máximo de participantes: 226 triatletas
2. La responsabilidad del control técnico de la prueba está a cargo de la Federación Catalana de Triatlón.
3. Organizador: Ayuntamiento de L'Ampolla
4. Los participantes se comprometen a respetar las normas de la competición, cumplir con el reglamento de la federación catalana de triatlón y conocer el circuito.
5. Habrá tiempo de corte en los tres segmentos. Aunque no consiga llegar antes del tiempo de corte no se le permitirá continuar en la prueba.
6. NATACIÓN
3.800 m de recorrido realizando 3 vueltas a un rectángulo en el puerto natural de El Fangar. Salida y llegada al Puerto del Club Náutico de L'Ampolla.
7. TRANSICIÓN
8. CICLISMO
180 Km. De recorrido realizando 6 vueltas en un circuito de 30 km.
Drafting no permitido entre los participantes, a la normativa del reglamento de la federación catalana de triatlón.
El participante dispondrá de avituallamiento líquido y sólidos cada 15 km, a los dos giros que se efectúan en cada vuelta.
9. CARRERA A PIE
42.2 Km. en circuito mixto de asfalto y tierra de 6 vueltas de 7 Km. El participante dispondrá de 2 avituallamientos sólidos y líquido por bï¿½veda.

Reglamento

Inicio

.Natación

Plano Circuito

Circuito con Google Maps

Descripción Circuito:

3.800 mts. de recorrido, realizando 3 vueltas a un rectángulo en el puerto natural del Fangar.

Salida y llegada en el Puerto del Club Náutico de l'Ampolla.

Inicio

.Ciclismo

Plano Circuito

Circuito con Google Maps

Descripción Circuito:

180 Km. de recorrido realizando 6 vueltas en un circuito de 30 Km. en un 90% cortado al tráfico.

No estará permitido el drafting.

El circuito es completamente llano, salvo los últimos 2 Km. con una pequeña subida para llegar a boxes.

Inicio

.Carrera a pie

Plano Circuito

Circuito con Google Maps

Descripción Circuito:

42,2 Km. en circuito mixto de asfalto y tierra de 6 vueltas de 7 Km.

Inicio

.Premios

- Trofeo a los tres primeros clasificados de cada categorï¿½a tanto masculino como femenino
- Trofeo a los tres clubes ganadores
- Premios en metï¿½lico:

Individual	Masculino	Femenino
1	550 €	550€
2	400 €	400 €
3	220 €	220 €
Club	Masculino	Femenino
1	350 €	350 €
2	280 €	280 €
3	150 €	150 €

Inicio

.Inscripciones

1. Las inscripciones se realizarán a través de la plataforma de inscripciones de la Federación Catalana de Triatlón y se podrá acceder desde la página web http://ironcat.org/ o desde la página Triatlï¿½
2. Se hará el pago mediante tarjeta bancaria.
3. Plazos de inscripción:

hasta el 5 de mayo de 2023.

250€ hasta el 31 de diciembre de 2022
300€ del 01/01/2023 hasta 28/02/2023
350€ del 01/03/2023 hasta el 5/5/2023

Inscripción gratuita a:
- ganadores absolutos masculino y femenino de la edición anterior
- al triatleta que ha finalizado todas las ediciones
- corredores locales (como mínimo un año antes del día de la prueba)

4. Política de devoluciones:

Sin informe médico: Sólo se aceptarán devoluciones hasta el 28 de febrero de 2023, y se devolverá al 50% del precio de la inscripción. A partir del 1 de marzo no se aceptarán devoluciones sin informe médico.
Con informe médico: se devolverá 100% de la inscripción. Los gastos de transferencia serán a cargo del inscrito.
Para solicitar la devolución de la inscripción hay que hacer una instancia mediante la sede electrónica de la página web del ayuntamiento de L'Ampolla o enviando un correo a esports@lampolla.cat

Máximo de participantes: 226

Si deseas realizar la inscripción por nuestra web, por favor rellena el siguiente formulario: inscripciones online

Inicio

.Situación

Por Carretera: CN 340
Autopista AP-7 salida 39-A de l'Ampolla.

En Avión: Aeropuerto de Reus a 70 Km.
Aeropuerto de Barcelona a 150 km.
Aeropuerto de Valencia a 190 Km.

En Tren: Estación de l'Ampolla.

Google Maps: l'Ampolla.

Google Earth: l'Ampolla.

Ironcat.kmz

Inicio

.Meteorología

El Tiempo en L'Ampolla

Predicciï¿½n del Tiempo en L' Ampolla

Inicio

	.Hoteles
l'Ampolla Puerta del Delta Toda la información sobre Hoteles, Restauración y servicios: http://www.ampolla.org/esp/index.asp Camping Ampolla Playa: Oferta IRONCAT OfertaCampingAmpollaPlaya.pdf Web: https://www.campingampolla