Depuis
2004, la Fédération Catalane de Triathlon organise
conjointement avec la Mairie de L'Ampolla, et l'appui des institutions
publiques responsables des sport au niveau autonome, l'épreuve
de triathlon de longue distance dénommée IRONCAT.
IRONCAT
est pour la Fédération Catalane de Triathlon un
projet qui depuis sa première édition nous illusionne
chaque fois plus année après année, maintenant
toujours le désir de dépassement dans le cadre
de l'organisation et des relations humain.
Ces
deux mots : Illusion et Dépassement ne seraient rien
sans la partie la plus importante de l'IRONCAT, que vous représentez
, vous les athlètes. La partie humaine de l'IRONCAT.
C'est pour cette raison que nous voulons vous inviter et vous
faire participes de cette expérience qui est l'IRONCAT,
et Illusionner tous ceux qui n'ont pas encore participé,
et pour ceux qui l'ont déjà fait, vous invitez
à faire mieux et surpasser votre dernière marque.
IRONCAT
est une épreuve qui invite et encourage à participer
les non initiés dans ce type de discipline athlétique
pour plusieurs raisons:
• Proximité et facile
accès.
•
Prix inscription.
•
Relation personnalisée.
•
Profil plat dans les circuits.
•
Bonne atmosphère.
•
Ville de l'Ampolla et le parc naturel
du Delta de l'Èbre.
•
Logement et Restauration.
L'épreuve
se développera a l'Ampolla (Tarragona) et dans les
alentours du Delta de l'Ebre.
1. D�part et arriv�e: Av. Mar�tima de L�Ampolla
2. Briffinig et prise en charge � l�H�tel Flamingo de L�Ampolla. Vendredi 12 mai 2023 � partir de 17 h
Présentations:
https://prezi.com/view/YIw4jrNY4WahxZ7cGqm0/
Programme
de l'épreuve:
Le
jour 12:
17:00
Heures briefing et remise des dossards à la "Hotel
Flamingo" • Ronda del Mar, 58 • 43895 L’Ampolla.
Briefing
Google Maps
Le
jour 13:
06:00
Heures d'Ouverture des Boxes. • Emplacement des Boxes:
Devant le Club Nautique de l'Ampolla.
07:00
Heures du départ.
Temps
de cour:
Natación
2h. •
Natation + Cyclisme 10h. • Natation + Cyclisme + km. 36
Course à pied 14h 15'. •
Temps
maximal : 15h.
Règlament
de l'épreuve:
On
appliquera le règlement FCTRI pour ce type d'épreuve.
1. Nombre maximum de participants : 226 triathl�tes
2. La responsabilit� du contr�le technique du test incombe � la F�d�ration catalane de triathlon.
3. Organisateur: Mairie de L�Ampolla
4. Les participants s�engagent � respecter le r�glement de la comp�tition, � se conformer au r�glement de la f�d�ration catalane de triathlon et � conna�tre le circuit.
5. Il y aura une heure limite dans les trois segments. M�me si vous ne parvenez pas � arriver avant l�heure limite, vous ne serez pas autoris� � continuer le test.
6. NATATION
3 800 m de trajet faisant 3 tours � un rectangle dans le port naturel d�El Fangar.
D�part et arriv�e au port du Club N�utico de L�Ampolla.
7. TRANSITION
8. CYCLISME
180 Km. De parcours faisant 6 tours dans un circuit de 30 km.
R�daction non autoris�e entre les participants, au r�glement de la f�d�ration catalane de triathlon.
Le participant aura des rafra�chissements liquides et solides tous les 15 km, aux deux tours qui sont effectu�s dans chaque tour.
9. COURSE � PIED
42,2 Km. en circuit mixte asphalte-gravier de 6 tours de 7 Km. Le participant aura 2 rafra�chissements solides et liquides par chambre forte.
Règlament
